Jesteś osobą posiadającą orzeczenie o niepełnosprawności ruchowej i uczęszczasz na rehabilitację? Zastanawiasz się, czy jako osoba zmagająca się z niepełnosprawnością możesz spróbować wyjątkowej formy rehabilitacji jaką jest wspinaczka? Odpowiedź brzmi… tak! Wystarczą Twoje chęci by móc wziąć udział w oryginalnych, zajęciach rehabilitacyjnych, proponowanych przez Fundację Avalon. Wspinaczka w fantastyczny sposób pomaga rozwijać sprawność fizyczną oraz pobudza do pracy umysł. Dlatego nie zwlekaj z decyzją i już dziś zapisz się na te wyjątkowe zajęcia!
Fundacja Avalon i Stowarzyszenie Skocznia łączą siły
Dzięki wspinaczce osobom z niepełnosprawnością otwierają się nowe możliwości ruchowe. Na przykład lepiej trzymają przedmioty. Dzieje się tak dlatego, że ruch wspinaczkowy polega na m.in. na zaginaniu palców na chwycie. I jeżeli się wykona dużo takich ruchów, mózg zaczyna inaczej pracować. Stopniowo odblokowują się stawy biodrowe, czy na przykład barkowe.
o zaletach wspinania się opowiada Anna Radziejowska, założycielka i prezeska Stowarzyszenia Rozwoju Wspinaczki Sportowej Skocznia, instruktorka wspinaczki.
Ciało i mózg - eksperci o pozytywnych efektach wspinaczki
W przypadku wspinaczki uprawnianej przez osoby z niepełnosprawnością ważnym aspektem jest pozytywny wpływ na wydolność organizmu, czyli poprawa jakości oddechu, wyraźne zwiększenie zakresu ruchomości stawów, na co dzień często mocno unieruchomionych i zwiększenie elastyczności tkanek okalających stawy. Wspinaczka OzN to aktywność, która również kształtuje cechy, niezbędne każdemu z nas w codziennym życiu jak konsekwencja w dążeniu do celu, planowanie działań i wytrzymałość psychiczna.
mówi Katarzyna Milczarek, Kierowniczka Centrum Aktywnej Rehabilitacji Fundacji Avalon.
Wspinaczka wymaga złożonego ruchu dwóch lub wszystkich czterech kończyn naraz, zależnie od tego jakie dana osoba ma możliwości, przy czym każda z kończyn jest w innym ustawieniu kątowym i musi stanowić punkt podparcia dla ciała. Pociąga to za sobą konieczność skupienia na celowym ruchu, zaplanowania, gdzie przełożę rękę, jak się ustawię, żeby nie odpaść od ściany, jak ułożę kończynę, jakie ruchy powinny po sobie nastąpić – jest to trening dla mózgu i całego układu nerwowego.
mówi Agata Pappas Fizjoterapeutka Centrum Aktywnej Rehabilitacji Fundacji Avalon.
Oferta i zasady skorzystania z zajęć
Fundacja Avalon to jedna z największych organizacji pozarządowych w Polsce wspierających osoby z niepełnosprawnościami i przewlekle chore, powstała w 2006 roku, a od roku 2009 posiada status organizacji pożytku publicznego. Ma siedzibę w Warszawie, jednak swoim wsparciem obejmuje osoby potrzebujące z całej Polski. Fundacja oferuje pomoc potrzebującym w obszarze finansowym, a także prowadzi szereg programów społecznych i edukacyjnych, mających na celu aktywizację OzN a także zmianę postrzegania osób z niepełnosprawnościami w polskim społeczeństwie.
Fundacja Avalon aktualnie wspiera blisko 13 000 osób z całej Polski. Łączna wartość pomocy udzielonej dotychczas przez Fundację swoim podopiecznym wynosi ponad 300 mln złotych.
